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¿Por qué me siento tan bien después de mis días de limpieza interna?
¿No es increíble? Cuando elimina toxinas y libras de más de su cuerpo, naturalmente se siente fantástico. Está en camino a lograr un organismo más saludable, limpio y sin grasa. La limpieza interna con el Sistema de Salud y Bienestar Total o el Sistema de Limpieza Interna y Reducción de Peso es una manera segura y asombrosa de contribuir a la eliminación de toxinas que se acumulan en su sistema a través de los años. Esto, a su vez, puede ayudarle a perder libras y pulgadas de más. Un cuerpo saludable es un cuerpo limpio y sin grasa; por eso la limpieza interna lo hace sentir fantástico.

¿De dónde proviene toda esa increíble energía?
La limpieza interna puede no sólo reducir su peso sino también ayudarle a restaurar la absorción natural de nutrientes. Esto permite que su cuerpo se llene de nutrientes equilibrados (macro nutrientes, vitaminas y minerales), los cuales le otorgan una energía increíble. No utilizamos estimulantes dañinos, cafeína, Ephedra ni efedrina.

¿Por qué tengo dolor de cabeza durante los días de limpieza interna?
Algunas personas pueden experimentar dolores de cabeza durante sus días de limpieza interna. Los dolores de cabeza leves pueden ser un síntoma común resultante de la abstinencia de cafeína. Para aliviar estos síntomas, asegúrese de estar bien hidratado (véase el consumo de agua recomendado en la siguiente pregunta). Antes de empezar su primer sistema, le aconsejamos hacer dos días de limpieza interna previa. Aunque reducir el consumo de la cafeína, el alcohol, el tabaco y el azúcar es parte de un estilo de vida recomendable, es especialmente conveniente hacerlo durante sus días de limpieza interna previa.

¿Por qué se recomiendan de 8 a 10 vasos de agua purificada diariamente?
La hidratación siempre es importante para obtener beneficios en la salud y especialmente durante sus días de limpieza interna. La hidratación adecuada favorece la eliminación de toxinas y ayuda a que su organismo funcione más eficazmente. Como indicador general, beba por lo menos de 8 a 10 vasos de ocho onzas de agua purificada a diario. Para tener una perspectiva más exacta, beba por lo menos la mitad de su peso corporal en onzas diariamente. En los días de limpieza interna y cuando esté realizando ejercicio aumente esa cantidad.

Siento hambre durante mis días de limpieza interna. ¿Qué puedo hacer?
Asegúrese de consumir sus bocadillos de Isagenix para vencer sus ansias de comer. Si necesita comer algo, pruebe con pequeñas rodajas de manzana, una ensalada chica, un huevo duro, un par de almendras crudas y sin sal, IsaFuel o IsaFruits. También le recomendamos que duerma más; el costarse más temprano por las noches le ayuda a resistir el deseo de comer.

Además de la comida chatarra, ¿qué otros alimentos debo evitar?
Para obtener mejores resultados, coma responsablemente y evite: los alimentos altamente procesados, las carnes procesadas, los aceites hidrogenados, el alcohol, los colorantes y saborizantes artificiales, los aditivos, los productos de harina blanca (panes, galletas, rosquillas, etc.), los alimentos con alto contenido de azúcar, el NutraSweet (aspartamo), el café y los refrescos que contienen cafeína.

¿Cuáles son los beneficios que puedo obtener al usar los sistemas de Isagenix?
Nuestro Sistema de Limpieza Interna y Reducción de Peso ayuda a su organismo a limpiarse y a quemar grasas naturalmente. El Sistema de Salud y Bienestar Total le ayuda a mantener el peso deseado y un estilo de vida saludable mediante una nutrición sana y comidas equilibradas.
Los sistemas están diseñados para ayudar a que su organismo aumente su capacidad de:

Perder libras y pulgadas no deseadas, sin riesgos.
Quemar grasas y desarrollar músculos.
Reducir naturalmente las ansias de comer y el apetito poco saludables.
Absorber nutrientes equilibrados.

¿Cuánto tiempo debo continuar con el Sistema de Limpieza Interna y Reducción de Peso antes de cambiar al Sistema de Salud y Bienestar Total?
Como indicador general, debería continuar con nuestro Sistema de Limpieza Interna y Reducción de Peso hasta que alcance su peso ideal. Para conocer cuál debería ser su estado nutricional, le recomendamos calcular su Índice de Masa Corporal (IMC) y consultar a un profesional de la salud. Su IMC (peso x 703, altura en pulgadas, altura en pulgadas) pueden ayudarle a saber cuál debería ser su estado nutricional (véase la clasificación más abajo). Recuerde: probablemente usted no engordó de la noche a la mañana, así que aún si le toma un poco más de tiempo alcanzar el peso deseado, se beneficiará cada día que incorpore los productos de Isagenix.

Estado nutricional de acuerdo con el IMC:
Menos de 18,5 por debajo del peso normal
18,5 – 24,9 normal
25 – 29,9 sobrepeso
30 o más obeso

Observaciones: No realice la limpieza interna durante más de dos días consecutivos, ni durante dos días consecutivos por semana durante más de tres semanas (no más de dos Sistemas de 9 días seguidos). Continúe con un Sistema de 30 días hasta que alcance el peso deseado. Si actualmente está tomando medicamentos o se encuentra bajo supervisión médica directa, elija comenzar con el Sistema de 30 días o con el Sistema de Salud y Bienestar Total y consulte a su médico.

¿Cómo pueden ayudarme los sistemas de Isagenix a alcanzar un peso saludable?
Los sistemas de Isagenix aplican principios de un estilo de vida saludable y sin grasa (principalmente una dieta moderada en calorías y alta en nutrientes, además de un aumento en la actividad física), sumados a un sistema patentado de limpieza interna y nutrición del organismo.

La ventaja de utilizar los batidos IsaLean®Shakes en su programa, es que éstos proporcionan abundantes nutrientes necesarios y reducen de manera eficaz el consumo de calorías. Úselos como reemplazo de una o más comidas por día para reducir sin riesgos el consumo de calorías sin privarse de nutrientes necesarios. A medida que su cuerpo recibe los nutrientes que necesita cada día, usted reduce la ansiedad típica que se asocia frecuentemente con las dietas.

¿Cómo puede ayudarme la limpieza interna a alcanzar un peso saludable?
El realizar la limpieza interna consumiendo solamente nuestro producto Cleanse for Life uno o dos días por mes, combinado con otros componentes diarios esenciales de su programa de Isagenix, contribuye a: la pérdida de peso constante, el aumento de la energía, la eliminación de toxinas, la mejor absorción de las vitaminas y minerales, y el mejor estado de salud general. En pruebas clínicas donde se utilizó nuestro Sistema de 9 días, la pérdida de peso promedio fue de 7 libras en nueve días.

¿Cómo pueden los sistemas de Isagenix ayudarme a alcanzar una salud óptima?
Los estudios demuestran que, con el tiempo, una dieta equilibrada que sea baja en calorías y alta en vitaminas, minerales y otros fitonutrientes (una dieta baja en macro nutrientes y alta en micro nutrientes), es la clave para vivir una vida larga y saludable. Los sistemas de Isagenix le ayudan a reducir el consumo de calorías sin riesgos (mediante un sistema patentado de limpieza interna y nutrición del cuerpo), sin disminuir el consumo de nutrientes esenciales que su cuerpo necesita.

Además, use el IsaPort: un excelente programa de computación y herramienta de apoyo para controlar su consumo de calorías, separar los alimentos en grasas, proteínas y carbohidratos; y también para ayudarle a mantener un registro de su progreso.

¿Cuánto tiempo debo seguir usando el Sistema de Salud y Bienestar Total?
Luego de sentir los beneficios de la limpieza interna, ¿por qué habría de abandonarla? Nuestro Sistema de Salud y Bienestar Total incluye dos días de limpieza interna por mes, el cual combinado con una dieta equilibrada, ejercicio físico y otros productos nutricionales de Isagenix, es su clave para mantener un peso saludable y alcanzar salud y bienestar óptimos de por vida. El Sistema de Salud y Bienestar Total puede costarle tan sólo $4,00 por día y le ahorra dinero en alimentos.